Mùa đông thường sẽ hủy hoại làn da của bạn ngay cả khi bạn ở trong nhà hay ngoài trời. Nhiệt độ bên ngoài lạnh kèm theo hanh khô có thể làm da bạn khô ráp, xuất hiện vảy. Nhiệt độ trong nhà khô, ấm áp làm cho da giảm độ ẩm, dễ bong tróc và trở nên xỉn màu.

Bạn có thể ngăn chặn điều này bằng cách áp dụng một số biện pháp dễ làm, chắc chắn sẽ đem đến cho bạn làn da tuyệt vời vào mùa đông.

Vệ sinh da nhẹ nhàng

Rửa sạch da với các chất tẩy rửa nhẹ để không làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Chọn sữa tắm dưỡng ẩm dạng gel bôi, rửa cơ thể và các dung dịch nhẹ dành cho da mặt, giúp làm sạch và làm dịu trong khi vẫn duy trì được độ ẩm tự nhiên cho da. Luôn dưỡng ẩm ngay sau khi rửa để se khít các lỗ chân lông giúp hấp thu và duy trì độ ẩm lâu dài.

Hạn chế tắm nước nóng

Vào những ngày mùa đông lạnh giá nếu được ngâm mình vào bồn nước nóng có thể bạn sẽ cảm thấy thú vị, nhưng điều đó sẽ làm hại cho làn da của bạn. Nước nóng sẽ lấy độ ẩm ra khỏi da của bạn, sau đó làm cho da trở nên khô ráp và xỉn màu.

Thay vào đó, bạn nên tắm bằng vòi nước nóng, kết hợp sử dụng sửa tắm dưỡng ẩm, và luôn dưỡng ẩm với loại dưỡng thể giàu chất dưỡng ẩm. Đối với làn da khô, hãy thử dùng kem dưỡng ẩm da có chứa bơ cacao giúp dưỡng ẩm sâu cho da.

Làm ẩm không khí

Làm ẩm không khí trong phòng ngủ của bạn vào ban đêm sẽ không chỉ giúp giữ ẩm cho làn da, làm cho da của bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà còn giúp bạn dễ thở hơn. Hãy chắc chắn rằng nó luôn được ở trạng thái đầy nước, và bộ lọc được kiểm tra thường xuyên.

Thực phẩm có lợi cho da

Nên ăn các thực phẩm giàu axít béo omega-3 rất tốt cho tim mạch và giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, hạt lanh giúp tăng cường các loại dầu tự nhiên cho da và tóc. Uống nhiều nước vào mùa đông làm cho da của bạn sáng mịn hơn, đây cũng là cách dưỡng ẩm từ bên trong giúp da không bị khô.

 

(Theo sheknows)

Chăm sóc da mùa đông: phụ nữ khác nam giới: http://imedeen.com.vn/imedeen-truyen-thong/tin-tuc-imedeen/chm-soc-da-mua-ong-ph-n-khac-nam-gii.html

Dưỡng da đúng cách cho phụ nữ 30: http://depkhoenews.com/tin-tuc/duong-da-dung-cach-cho-phu-nu-30.html