(Da.Imedeen)-Hãy quên mặt nạ hóa học, phẫu thuật nâng mặt, botox hay các biện pháp tốn kém khác đi. Bạn có thể có một làn da sạch đẹp, hồng hào bằng cách làm theo vài hướng dẫn đơn giản và mẹo nhỏ trong bếp dưới đây.

1. Dùng cà phê

Đừng vứt bã cà phê trong phin cà phê sáng của bạn nhé. Bã cà phê ẩm (bã hữu cơ thì tốt hơn) là công cụ tuyệt vời giúp tẩy tế bào chết trên da mặt và cơ thể. Bã cà phê không những giúp loại bỏ tế bào chết mà còn làm se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng. Đối với da khô, dùng thêm 1-2 thìa dầu ôliu nguyên chất ép nguội.

2. Rửa dụng cụ trang điểm

Cọ và bông trang điểm dơ là nơichứa nhiều vi khuẩn. Rửa dụng cụ trang điểm ít nhất 1 lần 1 tuần bằng dầu gội và nước ấm để loại bỏ vi khuẩn.

3. Dùng vỏ trái cây

Chất dưỡng ẩm không thể dễ có hơn đó là phần dinh dưỡng trong vỏ chuối. Nạo phần dưỡng chất này, đắp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút..

Các loại vỏ trái cây, rau quả khác được khuyên dùng là khoai tây giúp làm giảm sưng; cam quýt (cam, chanh, bưởi) giúp làm se lỗ chân lông; bơ làm căng da và dứa làm sáng da tức thì.

4. Mát xa mặt

Mát xa mặt làm tăng tuần hoàn biểu bì, cải thiện độ săn chắc của da, giúp giãn cơ. Khi rửa mặt hay thoa kem, chất dưỡng ẩm, hãy bắt đầu thoa từ cằm, di chuyển lên trên má, tới mẳ rồi tới trán.

5. Xông hơi

Ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách xông hơi mặt hàng tuần làm thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy tuần hoàn và thải độc tố. Những gì bạn cần là một thau nước nóng và một cái khăn mặt.

Phủ khăn tắm lên đầu và để hơi nước bốc lên mặt – đừng gần quá kẻo bị phỏng. Làm vậy khoảng 5 phút rồi rửa mặt bằng nước lạnh để làm se lỗ chân lông.

6. Tắm nhanh bằng nước lạnh

Nước nóng làm mất đi các chất béo giữ nước trên da, làm da khô – hay nghiêm trọng hơn là làm nứt da. Nếu việc tắm nước lạnh khiến bạn rung mình, hãy tắm bằng nước ấm thay vì nước nóng.

7. Vận động

Thay vì nghỉ ngơi trước máy tính hay ti vi, hãy ra ngoài vận động.

Tập cho cơ rắn chắc phải phải chỉ là của việc tập thể mình mà nó còn giúp máu vận chuyển chất dinh dưỡng đến các tế bào trong cơ thể, đồng thời thải các độc tố gây hại.

8. Ít ăn ngọt

Đối với những người ủng hộ đồ ăn ngọt, tránh xa đường ra. Đường và các loại đồ ăn nhiều carbonhydrat tinh chế như bánh mỳ trắng, gạo trắng, đồ chiên, thức uống có đường sẽ đẩy mạnh sự hình thành đốm trên da cũng như gây lão hóa.

9. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Mẹo nhỏ cuối cùng, tuy đã cũ nhưng cực kỳ hiệu quả. Hãy nhớ uống nhiều nước, khoảng 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải các chất độc. Cơ thể càng ít phải tiếp xúc với hóa chất (hóa chất gây hại, hóa chất tổng hợp, các kim loại nặng) thì càng tiết kiệm năng lượng dành cho việc tái tạo tế bào da.

Ngọc Trâm

(Theo Treehugger)

10 bí quyết chăm sóc da hàng đầu

Cách làm mặt nạ se khít lỗ chân lông