Chỉ cần nghe lời khen “ Ôi, chị đẹp quá!”, bất cứ người phụ nữ nào cũng phải xiêu lòng. Thời trẻ bạn thu hút biết bao nhiêu ánh nhìn vì nét trẻ trung và quyến rũ. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ phải đối mặt với thực tế mình đang già đi với sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. Có nhiều người cảm nhận thấy điều đó từ lúc 35 tuổi nhưng cũng có nhiều người tóc bạc mọc đầy mà da vẫn hồng hào săn chắc. Dưới đây là một số giải đáp cho những thắc mắc thường gặp, giúp bạn chăm sóc làn da để luôn trẻ hơn tuổi.

 

 1. Ánh sáng mặt trời, bao nhiêu là đủ?


Khi ánh sáng chiếu vào làn da thì cơ thể chúng ta tự phản ứng để bảo vệ làn da:

 

-         Da trở nên đen

 

-         Lớp thượng bì dày lên

 

-         Vitamin trong da và enzym hợp lại để chống gốc tự do

 

-         Mồ hôi chảy ra cũng để bảo vệ làn da

 

Lượng ánh nắng như thế nào là đủ cho làn da phụ thuộc vào màu da của bạn. Thực tế làn da có thể không cần đến ánh sáng mặt trời, tuy nhiên trong ánh sáng có tia (UV) để kích thích tạo vitamin, để điều phối huyết áp và hệ thống kháng nhiễm. Da bị cháy nắng sẽ gặp nguy cơ ung thư da cao hơn. Theo một nghiên cứu gần đây nhất thì những người trẻ tắm trắng nhiều thì nguy cơ bị ung thư tăng gấp đôi.

 

2. Làm gì để có làn rám nắng an toàn?


Khoảng thời gian từ 11-15h là giờ nên tránh phơi nắng. Nếu bôi kem chống nắng cũng không nên phơi dưới ánh nắng chói chang. Muốn có làn da rám nắng  thì có thể phơi dưới dù. Đối với trẻ em da còn non và mỏng nên phải bôi kem chống nắng thường xuyên và không nên chơi dưới ánh nắng mặt trời hơn 1 giờ.

 

3. Làm gì để giảm sẹo?


Khi vết thương đã lành hoàn toàn thì bôi kem chống sẹo nhiều lần/ngày và xoa đều đặn mỗi ngày. Nếu sẹo bị đỏ thì với phương pháp laser có thể làm sáng lại. Phương pháp mới nhất là tiêm thuốc trị ung thư dưới vết sẹo, nhưng phương pháp này chưa chứng minh được tính hiệu quả.

 

4. Chữa trị nốt ruồi như thế nào?


Trước khi chữa trị bạn nên đi khám bác sỹ da liễu để được chẩn đoán. Ngay cả những đốm đen đã bớt cũng nên khám kỹ để tránh chẩn đoán ung thư. Những đốm đen sẫm màu do ánh nắng mặt trời gây ra hay do mụn cóc có thể chữa trị hiệu quả bằng kem. Chữa trị nám da bằng tia laser có thể gây bỏng hoặc lở tại chỗ điều trị, nhưng vài ngày sau những vết đó sẽ biến mất.

 

 

5. Da bị đỏ, làm sao chữa trị?


Nhiều người bị đỏ mặt (má, mũi) khi có tác động như nóng nực, ăn cay hoặc uống thuốc, đôi lúc cảm xúc mạnh cũng tác động đến mạch máu trên mặt. Những mạch máu đỏ này nổi lên nhiều ngày hoặc đến cả tuần. Tình trạng này có thể điều trị trong giai đoạn sớm bằng các loại kem có chứa chất chống viêm hoặc kháng sinh hay điều trị bằng tia laser làm da sáng dần lên.

 

6. Tẩy vết xăm bằng cách nào?


Nếu có nhiều vết xăm và các vết xăm có nhiều màu sắc thì sẽ khó điều trị bằng tia laser vì mỗi lần tẩy laser sẽ phải đổi qua từng tần số khác nhau cho phù hợp với màu của chất tạo nên màu đó.

 

Những sóng ngắn phá tan các “kho màu” dưới da. Để tảy vết xăm cần chữa trị từ 8-12 buổi bằng phương pháp laser. Mỗi lần điều trị cách nhau nhiều tuần và đến 1 năm mới mang lại hiệu quả rõ rệt. Phương pháp này được thực hiện khá kỹ và có hiệu quả tương đối cao. Làn da tại các vùng trên vai hoặc gần vùng ngực sẽ dễ để lại vết sẹo hơn những vùng khác.

 

7. Làm như thế nào để triệt lông vĩnh viễn?


Có những vùng lông trên cơ thể làm cho bạn không hài lòng về mặt thẩm mỹ và sự quyến rũ. Có rất nhiều cách khác nhau để giúp bạn loại bỏ vùng lông không mong muốn này.

 

-     Triệt lông bằng cách waxing là cách nhanh chóng và dành cho những nơi lông mọc nhiều nhưng sẽ hơi đau.

 

-    Dùng phương pháp laser để triệt tận gốc sâu bên trong lỗ chân lông để lông không còn khả năng mọc trở lại. Tùy theo màu da và màu của sợi lông thì laser sẽ được điều chỉnh phù hợp. Để đạt được hiệu quả cao phải điều trị lúc lông đang giai đoạn phát triển. Tuy nhiên 60-70% lông thường trong giai đoạn “nghỉ ngơi” nên mỗi lần điều trị phải cách 6-10 tuần để có thể triệt lông vĩnh viễn. Với vùng da nhạy cảm như mặt thì chuyên gia khuyên nên dùng kem để giảm quá trình phát triển của lông.

 

 

8. Điều trị  bằng tâm lý


Tâm trạng của mỗi người có thể được thể hiện qua làn da như sợ nổi da gà, nóng giận làm mặt đỏ lên hoặc rợn người khi da lạnh. Phản ứng này là sự kết nối trực tiếp giữa vô số các sợi dây thần kinh giữa da và não.

 

Da bị hóa sừng hoặc tróc vảy ở những người trẻ là do stress gây ra. Sau 10 phút bị gây áp lực về tâm lý thì trong máu nảy sinh nhiều tế bào gây viêm. Vì thế, nếu các bạn trẻ thường bị quá nhiều áp lực và da bị sần sùi thì có thể điều trị bằng tâm lý. 

 

9. Có phải chocolate gây ra mụn không?


Tin đồn này xuất hiện từ lâu nay mặc dù không có bằng chứng khoa học chứng minh. Tại Ý, một cuộc nghiên cứu được thực hiện với 563 người dùng chocolate, bánh kẹo và cho thấy không gây ra các vấn đề về mụn. Trong một cuộc điều tra khác thì cho thấy sữa ảnh hưởng đến việc mọc mụn. Những người uống hơn 3 ly sữa mỗi ngày thì có nguy cơ mọc mụn gấp đôi. Tuy nhiên vấn đề dinh dưỡng và mọc mụn cũng gây rất nhiều tranh cãi trong giới chuyên môn da liễu.

 

Nếu bạn bị mụn nhiều thì không nên theo những tin đồn mà hãy theo dõi chế độ dinh dưỡng riêng của mình và phản ứng của cơ thể để có kết luận và phương pháp điều trị chính xác hơn.

 

10. Trị mụn như thế nào?


Mụn mọc lên không phải do da bị dơ mà là chủ yếu là do hormon. Rửa mặt khỏi bụi và chất nhờn nên dùng loại sữa rửa mặt không có xà phòng để da không bị khô.

 

Không nên tự nặn mụn vì có thể để lại những vết sẹo xấu xí. Nên đến tiệm chăm sóc da chuyên nghiệp hoặc phòng khám da liễu để nặn mụn. Nếu vẫn muốn tự nặn mụn thì bạn nên dùng cây nặn mụn đã được tiệt trùng, dùng tay đè và giữ ở vùng mụn và lấy giấy sạch đẩy nhẹ nhàng cùi mụn ra.