(Da.Imedeen)-Khoa học đã có nhiều đột phá trong việc chống lại những dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn hay tàn nhang. Nhưng giữ cho da săn chắc là một thử thách hoàn toàn khác. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Karyn Grossman nói rằng: “Hầu hết phụ nữ đều yêu thích khuôn mặt của mình ở độ tuổi 30, bởi vì chúng đã mất đi ít nhiều sự tròn trịa và có đường nét hơn. Nhưng một vấn đề khó khăn khác được đặt ra – làm sao để giữ được những đường nét đó."

Bảo vệ làn da

Bắt đầu với những điều cơ bản

Dùng kem chống nắng SPF 30 hằng ngày và bôi lại đều đặn trong ngày. Sau đó bôi chất chống oxy hóa để ngăn chặn những gốc tự do có hại.

Những điều nên tránh

Hút thuốc lá giảm lượng oxy đưa đến da, phá hủy collagen và elastin, đồng thời giảm lượng estrogen của cơ thể  - hoocmon thiết yếu giữ cho da săn chắc. Nếu bạn uống rượu, chỉ nên uống 1-2 ly và 1-2 lần mỗi tuần. Rượu bia làm tăng lượng insulin, gây chứng sưng viêm nhẹ và đẩy nhanh lão hóa da.

Tẩy tế bào chết

Khi bạn tẩy đi những tế bào chết, các loại kem dưỡng sẽ dễ dàng thấm sâu vào da hơn. Hãy dùng loại kem tẩy tế bào chết dịu nhẹ với những hạt cực nhỏ, hoặc sử dụng bàn chải điện vừa nhẹ nhàng vừa làm sạch sâu.

Làm săn chắc vùng mắt, cằm và cổ

Mắt

Vết chân chim và nếp nhăn thường xuất hiện ở hầu hết phụ nữ trong những năm đầu của tuổi 30 – và có thể sớm hơn nếu họ tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Chọn loại kem có chứa caffeine cho mắt để giảm bọng mắt và quầng thâm. Để làm da săn chắc lâu dài hãy chọn kem có chứa thêm peptide và retinol. Để có hiệu quả tạm thời, hãy đặt những túi trà xanh đã làm lạnh lên mí mắt vài phút. Các chất chống oxy hóa và caffeine sẽ giúp giảm sưng và làm cho đôi mắt tươi sáng hơn.

Biện pháp y học

Tiêm chất làm đầy để làm căng hõm mắt và giảm bọng mắt. Thêm vào đó, dung dịch tiêm gây áp lực lên các nguyên bào sợi làm thúc đẩy sự sản sinh collagen.

Tiêm botox  làm căng vùng lông mày một cách tinh tế. Bằng cách thư giãn cơ hạ ở chân mày cho phép những cơ nâng chân mày hoạt động. Và có thể nâng chân mày lên 1 hoặc 2 mm.

Cằm và đường viền hàm dưới

Cằm dưới của bạn bắt đầu chảy xệ thấy rõ khi bước vào tuổi 40.

Bôi retinoid không cần kê toa, chúng tốt nhất trong việc làm săn chắc da. Và bạn cần giữ gìn răng chắc khỏe. Răng yếu và mất răng sẽ làm giảm sự nâng đỡ cho da.

Vùng cổ

Vùng da ở cổ mỏng hơn so với da mặt, vì thế các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện vào những năm cuối của tuổi 30 và đầu của tuổi 40.

Các biện pháp chăm sóc da hằng ngày như bôi kem chống nắng, chất chống oxy hóa, retinoid, peptide cũng nên áp dúng đối với vùng cổ.

Biện pháp y học

Botox làm mềm các nếp nhăn đường cổ để mang lại diện mạo tươi trẻ hơn. Hoặc cũng có thể sử dụng Ulthera, một phương pháp điều trị dựa trên sóng siêu âm để nâng và làm căng vùng da bị chảy xệ, hoặc Thermage, một biện pháp làm săn chắc da khác.

Trang Nguyễn

(Theo Health)

Dung dịch làm săn da từ nước hoa hồng và glycerin

4 mẹo nhanh giúp cải thiện độ đàn hồi da