Phải làm thế nào đây để chăm sóc da khi bước vào tuổi 30 trong khi luôn bận rộn với công việc, chăm sóc gia đình và con cái? Rất đơn giản hãy tập trung vào giảm sự xuất hiện các nếp nhăn ở mắt, môi, cằm,...

Làn da sẽ thế nào khi ở tuổi 30?

Tiến sĩ David Bank, Chủ tịch Hiệp Hội Da liễu New York cho rằng làn da khi phụ nữ bước sang tuổi 30 sẽ không còn rạng rỡ và sáng mịn như trước. Bởi khi tuổi tác tăng lên cộng thêm tác động do ánh nắng mặt trời, các tế bào da trên lớp bề mặt không bị chia tách và làm sạch thường xuyên, sẽ bị tắc ở trên da khiến da trở nên tối và xỉn màu hơn. Ngoài ra, do sự  sụt giảm của collagen và elastin, các nếp nhăn bắt đầu hình thành và xuất hiện nhiều hơn ở khóe mắt, môi, cằm hay trán.
Đặc biệt với những phụ nữ có làn da sáng dễ bị tàn nhang, vết chân chim hay mạch máu nhỏ quanh mũi bị vỡ.

Mẹo hay giảm nếp nhăn, duy trì làn da sáng mịn cho tuổi 30


- Tuân thủ chế độ dinh dưỡng có nhiều vitamin C, vitamin E, lycopene, betacarotene..., protein và chất béo tốt như omega.

- Sử dụng sản phẩm có chứa Glycolic Acid sẽ giúp cải thiện vẻ ngoài và cấu trúc làn da, giảm thâm sạm do mụn và ánh nắng mặt trời

- Lựa chọn các viên uống dưỡng da với thành phần có chất chống oxi hóa, protein nhằm kích thích phát triển collagen, elastin và độ ẩm từ bên trong, giảm nếp nhăn, thâm sạm da do sự phá hủy của gốc tự do và tia cực tím.

- Tạo thói quen thoa kem chống nắng và dưỡng ẩm cho da mỗi ngày. Đắp những miếng gạc nóng lên mụn (nếu có) để diệt khuẩn và giảm viêm nhiễm

- Tẩy da chết mỗi tuần một lần

- Đắp mặt nạ cho da với các nguyên liệu tự nhiên. Trộn đều 2 thìa sữa chua, 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong. Thoa lên khắp khuôn mặt sạch, để khoảng 1-2 phút rồi rửa sạch với nước. Không chỉ có yến mạch và mật ong đóng vai trò cung cấp độ ẩm, sữa chua chứa acid lactic giúp giảm bọng mắt và kích thích tái tạo collagen

Theo Sheknows

 

Chăm sóc da mùa đông phụ nữ khác nam giới: http://depkhoenews.com/tin-tuc/cham-soc-da-mua-dong-phu-nu-khac-nam-gioi.html

Làn da sáng màu cần bổ sung vitamin nào: http://depkhoenews.com/tin-tuc/lan-da-sang-mau-can-bo-sung-vitamin-nao.html