Theo WHO, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người lớn trên toàn thế giới, đặc biệt là ở nữ nhiều hơn ở nam. Tỉ lệ phụ nữ tử vong vì bệnh tim mạch là 31,5%, cao hơn nam giới là 26,8%. 

 Nguyên nhân bệnh tim mạch ở phụ nữ

 Ngoài lối sống thụ động, ít tập luyện thể thao, ăn nhiều chất béo bão hòa thì gánh nặng của trái tim cũng khiến phụ nữ có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn. Chính áp lực phải chăm sóc gia đình, con cái, công việc… đã buộc trái tim của phụ nữ phải hoạt động trên mức bình thường, khiến tim ngày càng yếu. Theo thống kê của ĐH Ohio, Mỹ, 2002 thì phụ nữ châu Á có nguy cơ mắc bệnh tim mạch do stress gây ra cao gấp 3 lần phụ nữ châu Âu.

 Bên cạnh đó, mãn kinh cũng là yếu tố làm gia tăng bệnh tim mạch ở phụ nữ. Ở tuổi mãn kinh, buồng trứng không còn sản xuất đủ nội tiết theo nhu cầu của cơ thể. Cholesterol xấu (LDL) tăng cao, dần tạo thành các mảng xơ vữa. Theo năm tháng, các mảng xơ vữa ngày càng tăng, gây tắc lòng mạch máu ở não dẫn đến tai biến mạch máu não (đột quỵ) hoặc gây tắc động mạch ở tim dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Vì sao tỉ lệ phụ nữ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn nam giới?

 Triệu chứng bệnh tim ở phụ nữ thường rất mơ hồ gây khó khăn cho việc chẩn đoán. 40% các cơn đau tim ở phụ nữ không có triệu chứng đau ngực, mà chỉ đau ở cổ, vai, dạ dày, nhịp thở gấp, nôn mửa, đổ mồ hôi, hoa mắt chóng mặt hoặc mệt mỏi, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Mặt khác, có đến 2/3 phụ nữ tử vong do bệnh tim mạch nhưng không có bất kỳ dấu hiệu nào báo trước.

 Bên cạnh đó, phụ nữ Á Đông có tính chịu đựng, chịu thương, chịu khó, lo cho chồng con hơn chính bản thân mình. Do đó, khi phát hiện thì bệnh thường đã nặng. Ngay cả khi lên cơn đau tim vẫn có người lưỡng lự dẫn đến hậu quả là không cấp cứu kịp thời. 

 Phòng bệnh tim mạch ở phụ nữ thế nào?

 Đáp ứng nhu cầu phòng bệnh tim mạch, các nhà khoa học Đan Mạch đã tổng hợp nên viên uống Womega, được xem là hướng mới trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, giúp giảm mỡ máu, giảm xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp, hạn chế nguy cơ đột quỵ và tai biến mạch máu não. Công thức tối ưu của  Womega là sự kết hợp của 5 thành phần được chiết xuất từ tự nhiên:

1. Vitamin K2 ngăn ngừa sự lắng đọng canxi và ngăn sự tạo mảng bám xơ vữa ở thành mạch, giúp chống xơ vữa mạch máu.

 2. Omega-3 giảm mỡ trong máu, phòng ngừa sự hình thành huyết khối, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.

 3. Cardiolina (chiết xuất từ tảo Spirulina) giúp giảm mỡ máu, bảo vệ hệ tim mạch.

 4. Flavonoid trong ca cao giúp tăng lượng cholesterol tốt, đảm bảo độ đàn hồi của thành mạch – hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch, tránh tình trạng xơ cứng mạch máu.

 5. Vitamin D cải thiện chức năng của tế bào nội mô mạch máu, làm giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu, ngăn ngừa suy tim.


 Bên cạnh đó, theo các bác sĩ, phụ nữ cũng nên:

 - Ăn ít hơn 5gr (1 muỗng cà phê) muối/ngày

 - Ăn cá ít nhất 3 lần/tuần

 - Uống ít nhất 6 ly nước/ngày

 - Tích cực rèn luyện cơ thể bằng các bài tập phù hợp, từ 30 – 60 phút/ngày. Đi bộ ít nhất 30 phút/ngày có thể giảm 50% nguy cơ nhồi máu cơ tim ở phụ nữ.

 - Đo huyết áp định kỳ

 - Giảm căng thẳng, luôn yêu đời, tránh xa những lo âu không cần thiết 

Thông tin thú vị

- Một con số mà chúng ta cần nên nhớ để luôn có một trái tim khỏe, là 035140530.

  + 0: không hút thuốc

   + 3: đi bộ 3 km/ngày, hay vận động gắng sức ít nhất 30 phút/ngày

   + 140: giữ huyết áp tối đa dưới 140mmHg

   + 5: mức cholesterol máu toàn phần dưới 5mmol/l

  + 3: cholesterol xấu (LDL) dưới 3 mmol/l

  + 0: không để tăng đường huyết, không thừa cân

 

Hotline tư vấn sản phẩm: 0945 302 626 – 0906 383 068 - 0904 216 456
Bác sĩ tư vấn: 0909 170 859 

Thanh Hằng