Hầu hết chị em phụ nữ khi mang thai làn da ít nhiều có sự thay đổi. Điều này là bình thường và mỗi người có sự thay đổi khác nhau, không ai giống ai.

Làn da trong quá trình mang thai có những thay đổi như vậy là do lượng hormone quyết định, từ những vết rạn nứt, mụn tới làn da bị xỉn màu. Hầu hết những thay đổi này sẽ mất dần sau khi sinh.

Các thay đổi của làn da khi có thai:

 

Mụn

Trong suốt thời kỳ đầu mang thai, ở một số phụ nữ thường nổi mụn, đặc biệt với những người hay nổi mụn trong kỳ kinh nguyệt. Một số người khác lại thấy, mụn mọc nhiều hơn ở giữa và cuối thai kỳ.

 

Da ở chân đổi màu hoặc có mảng màu loang lổ

Với những phụ nữ sống ở khí hậu lạnh, lượng hormone tăng sẽ khiến da ở chân dễ đổi màu hoặc xuất hiện những mảng màu loang lổ. Hiện tượng này sẽ không còn sau khi sinh.

 

Nám da do thay đổi nội tiết

Một vài phụ nữ lại có những mảng da sậm màu trên vùng mặt. Hiện tượng này thường gặp ở phụ nữ có nước da tái và xỉn màu và thường có trên trán, thái dương và giữa khuôn mặt. Thỉnh thoảng các vết này còn xuất hiện quanh mắt và mũi. Các vùng da sậm màu sẽ đậm màu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các dấu vết này thường mờ dần sau khi sinh.

 

Da bóng nhờn

Lượng máu lưu thông tăng trong suốt thời kỳ mang thai, ngay cả ở trong mạch máu nhỏ dưới bề mặt da. Đồng thời lượng hormone tăng khiến da tiết bã nhờn nhiều hơn. Do đó da sẽ bóng nhờn hơn bình thường.

 

Mẩn ngứa

Rất nhiều phụ nữ mang thai bị mẩn ngứa từ khoảng tháng thứ 4-tháng thứ 9 của thai kỳ, đặc biệt ở vùng bụng và ngực. Điều này xảy ra do da bị kéo căng để thích nghi với sự phát triển của cơ thể.

 

Móng

Lượng hormone tăng khi mang thai cũng dẫn đến những thay đổi ở móng tay và móng chân. Móng có thể mọc nhanh hơn bình thường hoặc trở nên mềm và dễ gẫy hơn.

 

Phù

Từ tháng thứ 6 trở đi, da mặt và mắt có thể bị phù vào buổi sáng. Điều này là do lưu thông máu tăng lên, nhưng nó không gây hại đến sức khỏe. Nếu bạn bị phù cùng với sự tăng cân đột ngột, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để tìm ra các vấn đề tiềm ẩn có thể có.

Đường tối màu ở trên bụng



 

Với nhiều phụ nữ, việc tăng sắc tố ở trên da dẫn đến có một đường màu tối trên da, chạy từ rốn đến vùng mu. Đường này cũng sẽ mờ dần sau khi sinh.

 

Phát ban

Rất nhiều phụ nữ ra mồ hôi nhiều hơn trong suốt thời kỳ mang thai do hormone ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi. Do đó, da dễ bị phát ban. Vào các tháng cuối, một vài người còn xuất hiện những nốt đỏ, không gây hại nhưng ngứa quanh vùng bụng. Những vết này có thể lan sang vùng mông, cánh tay, chân, gây khó chịu.

 

Lòng bàn tay đỏ hoặc bị ngứa

Lượng hormone estrogen tăng sẽ làm cho lòng bàn tay bị ban đỏ và ngứa. Một vài người còn bị cả ở lòng bàn chân. Tuy nhiên, các dấu hiệu này sẽ mất dần sau khi sinh.

 

Mụn thịt

Do sự thay đổi hormone, ở một số phụ nữ cũng có thể xuất hiện những mụn thịt ở cổ,ngực hoặc nách. Tuy nhiên, những mụn này không mất đi sau khi sinh mà cần phải có sự hỗ trợ về y khoa để loại bỏ chúng.

 

Rạn da

Do vùng da bụng và ngực phát triển, phụ nữ thường có những vết rạn quanh vùng bụng và ngực. Đó là những đường sọc nhỏ, sâu, xuất hiện do cấu trúc da thay đổi, da không còn tính đàn hồi do liên kết collagen và elastin bị phá vỡ.  Tùy thuộc vào màu da mà các vết rạn có thể là màu hồng, nâu nhạt hay nâu đậm. Các vết rạn cũng có thể xuất hiện ở mông, đùi. Không có cách nào để chữa trị các vết rạn da sau khi sinh. Chúng chỉ có thể mờ đi sau khi sinh. Việc bôi kem giúp giảm rạn da cũng chưa có tài liệu chứng minh hiệu quả rõ ràng. Cách tốt nhất vẫn là phòng ngừa từ trước khi mang thai bằng cách bổ sung các chất cần thiết, giúp cho sự tổng hợp collagen và elastin từ bên trong.

 

Giãn tĩnh mạch

Một vài phụ nữ thường bị giãn tĩnh mạch ở vùng da cổ, mặt, cánh tay. Sự lưu thông máu tăng khiến cho những mạch máu nhỏ nổi hẳn lên và nguyên nhân là do hormones thay đổi. Những dấu vết này cũng sẽ mất dần sau khi sinh.

 

Da sậm màu

Ở phụ nữ mang thai, sự thay đổi hormones dẫn đến có những mảng da bị sậm màu. Nhìn thấy rõ nét nhất là ở các vết tàn nhang, nốt ruồi, núm vú, đùi trong hay môi âm hộ (các mô sinh dục bên ngoài âm đạo). Một số những vùng da sậm màu có thể mờ dần sau sinh. Nhưng những vùng đó có thể sẽ sậm màu hơn trước khi bạn có thai.

Những dấu hiệu thay đổi trên da trong suốt quá trình mang thai là không thể tránh và sẽ mất dần sau khi sinh. Một số mẹo sau có thể giúp bạn giảm hay hạn chế các dấu hiệu này:

- Làm sạch da là cách tốt nhất để tránh mụn: rửa mặt với sữa rửa mặt không gây kích ứng từ 2-3 lần mỗi ngày. Không nên rửa quá thường xuyên sẽ làm da bị khô ráp, tăng khả năng kích ứng.

- Chống nắng: nên tránh ra nắng trong khoảng thời gian từ 10 sáng tới 2 giờ chiều. Khi đi ra đường nên sử dụng khẩu trang và mũ cẩn thận

- Rạn nứt da: không có biện pháp để chữa trị hoàn toàn. Cách tốt nhất để ngăn ngừa là bổ sung vitamin và dưỡng chất giúp tái tạo và phục hồi collagen và elastin từ bên trong, tăng cường độ chắc khỏe cho làn da. Ngoài ra trong thời gian mang thai, bạn có thể thoa dầu olive/ dầu dừa để tăng cường độ ẩm và giúp da co dãn tốt hơn.

- Dưỡng ẩm thường xuyên cho làn da. Tránh tắm nước quá nóng, dễ làm khô da.

Theo Marchofdimes: Skin changes during pregnancy